مساج القدمين لتخفف الآلام والتورم

صحة
160
0

تتورم الساقان و القدمان بشكل كبير و متكرر أثناء الاسبوع خصوصا لدة ذوي الأعمال التي تتطلب الوقوف لفترات طويلة و لدى المرضى المصابين بداء قلب, كبد, أوعية أو كلية. و قد يكون لوضع الساقين في الماء المالح تأثير ايجابي يساهم في تخفيف التورم و اثارة الشعور بالراحة و الاسترخاء لدى من يقوم بهذا خصوصاً ان ترافق مع مساج للقدمين.
و مع أن البحوث العلمية لم تجد أي نفع لهذه العملية في تخليص الجسم من السموم كما تنشر دعايات الشركات التجارية على التلفاز لتروج لمستحضراتها. لا يمكن تجاهل أن وضع القدمين في وعاء فيه ماء مملح بملح الطعام فقط ( ما من داع لشراء الاملاح التجارية) يؤدي الى:
– تخفيف تورم الساقين.
– تخفيض ضغط الدم.
– اثارة الشعور بالاسترخاء.
و لهذا, فقد يكون علاج ألم قدميك و تورمهما بعد يوم عمل طويل هو ببساطة عبر غمرهما في الماء المالح!

 

تعليقات الفيسبوك

اضف تعليق